forma saludable de comer

¿Qué es la dieta mediterránea? La dieta mediterránea: Una forma saludable de comer para mejorar tu calidad de vida. La dieta mediterránea es un patrón alimenticio tradicional de los países mediterráneos, incluyendo España, Grecia, Italia y Portugal, así como de otras regiones cercanas al Mediterráneo. Se basa en una alimentación saludable y equilibrada que incluye […]